VirtuFit Verstelbare Fitnessbank Pro – Zwart

De VirtuFit Verstelbare Fitnessbank Prois een trainingsbank geschikt voor serieuze sporters. Deze stevige trainingsbank heeft een stalen frame met een krasvrije coating en is belastbaar tot250 kg. De zitting en rugleuning zijn voorzien van een professionele5,5 cm dikke bekleding om zware oefeningen te ondersteunen. Verder is de zitting verstelbaar in4 posities en de rugleuning in 7 posities.
De stevige rollers geven je tegenwicht tijdens buikspieroefeningen en verschillende oefeningen met bijvoorbeeld een cable station.

Combineer deFitnessbank met andere apparaten

De VirtuFit Verstelbare Traingsbank Progebruik je niet alleenbij een cable station, maar ook bij een smith machine, power rack, squat rack of haltersteun. Met de transportwielen verplaats je deze trainingsbank gemakkelijk van je kracht apparatuur naar een vrije ruimte om met dumbbells of halters te trainen.Gebruik daarbij een haltersteun om het meeste uit een halter training te halen.

Trainingsbank Pro in combinatie met dumbbells

Met dumbbells kun je talloze oefeningen uitvoeren in combinatie met de verstelbare trainingsbank pro:

Voor je schouderspieren kun je oefeningen doen zoals dumbbell press, side raises en front raises.

Voor je beenspieren kun je dumbbell lunges doen waarbij je 1 voet op de bank legt en de ander op de grond zet, leg curl waarbij je een dumbbell tussen je benen plaatst en met de buik op de bank gaat liggen waarbij de benen (met de dumbbell ertussen) naar je billen toe bewegen.

Voor je rugspieren kun je de “bent over two-dummbell row en one arm dumbbell row uitvoeren.

Voor je armspieren kun je de zittende bicep curl of tricep extions doen etc.