VirtuFit Anti-Burst Fitnessbal Pro – Gymbal – Swiss Ball – met Pomp – Zwart – 45 cm

Iedereen kent ze wel, die grote fitnessballen (ook wel zitballen of gymballen) in sportscholen en fysiopraktijken. Maar wat kun je er nu eigenlijk mee? Vroeger werd de fitnessbal vooral gebruikt door fysiotherapeuten voor spierherstel of mobiliteitstraining. Inmiddels zie je ze in vrijwel elke sportschool, én steeds vaker thuis of op het werk. Logisch, want wat is er nou makkelijker dan een paar oefeningen doen en de bal daarna terug te leggen in de hoek? Je pompt de bal één keer op met de bijgeleverde pomp en kunt hem daarna eindeloos gebruiken. De VirtuFit zitballen zijn geschikt voor zware en intensieve belasting en veelzijdig inzetbaar voor diverse fitnessdoeleinden. Denk aan oefeningen voor kracht, balans, flexibiliteit en stabiliteit, gericht op onder andere de buik- en rugspieren. Zelfs stress en spanning kun je ermee loslaten.

Voordelen van een fitnessbal

Naast buik- en rugtraining biedt de fitnessbal nog veel meer voordelen. Zo kun je hem gebruiken tijdens revalidatie of zelfs inzetten als bureaustoel. Vooral bij rugklachten of tijdens een zwangerschap is dat een prettige oplossing. De fitnessbal stimuleert een betere zithouding en voelt comfortabeler dan een standaard stoel. Ook bij het opbouwen van kracht na een langere inactieve periode is de fitnessbal een slimme keuze.

De fitnessballen zijn verkrijgbaar in verschillende maten en zijn gemaakt van hoogwaardige materialen. Ze zijn gemaakt van sterk anti-burstmateriaal, zijn belastbaar tot 200 kg en hebben een lange levensduur. Bovendien zijn ze vrij van schadelijke stoffen. Je ontvangt daarom standaard twee jaar garantie op alle fitness- en zitballen van VirtuFit. Om de juiste resultaten te behalen, is het belangrijk de maat te kiezen die past bij jouw lichaamslengte.

Hieronder zie je welk formaat bij welke lengte past: