Inspire Maximum DUAL Krachtstation – Borst en Schouders

Het Inspire Maximum DUAL krachtstation – Borst en Schouders gebruik je voor chest press en shoulder press oefeningen. Dit apparaat is geschikt voor alle omstandigheden, inclusief professioneel gebruik in de sportschool. Dit krachtstation gebruikt 2 onafhankelijke gewichten stapels van 72 kg. Deze gewichten stapels zijn uit te breiden naar 90 kg per kant. Ze zijn niet met elkaar verbonden om beide kanten van je lichaam even hard aan het werk te zetten. Zo ontwikkel je beide kanten van je lichaam op hetzelfde tempo. De maximale belasting per arm is de helft van de gewicht stapel. Dat is dus 36 kg en na uitbreiding 45 kg.

Borstspieren trainen met het DUAL krachtstation

Dit kabelstation heeft 4 volledig draaibare pulleys waardoor het mogelijk is om effectief alle spiergroepen in jouw borstkas te trainen. Door simpelweg de hoek van de oefening te veranderen kun je op de onderkant, midden of bovenkant concentreren. Daarnaast kun je de zitting ook in hoogte verstellen om de beste houding bij je oefening te creëren. Trainen met kabels is veel effectiever dan met de traditionele chestpress waarbij je vaak een lineaire beweging maakt.

Schouders trainen met de Inspire Maximum Krachtstation

Om echt spiermassa te kweken in de schouders, is de shoulder press wel één van de meest effectieve oefening. Doordat je op dit krachtstation vrij kunt bewegen met de kabels, worden ook gelijk de secundaire spiergroepen gedwongen om mee te helpen om jouw lichaam te stabiliseren tijdens het trainen. Zo wordt overstrekken van de schouder voorkomen en blessures verminderd.

Het Inspire Maximum DUAL krachtstation – Borst en Schouders is 150 x 137 x 157 cm groot en belastbaar tot 180 kg. Het weegt zelf 270 kg.